Un carnet simple et concret pour aider les couples à se comprendre et se reconnecter, sans pression et sans injonction.
 
Il s’appuie sur l’approche des 5 langages de l’amour, popularisée par Gary Chapman, pour mieux identifier la manière dont chacun donne et reçoit l’affection. Vous y trouverez un questionnaire (donner/recevoir), puis des pistes d’actions très concrètes pour “parler la langue” de l’autre, même quand elle est différente de la vôtre.
 
Le carnet propose aussi plusieurs exercices guidés pour nourrir la connexion au quotidien, clarifier vos besoins d’intimité (affectifs, émotionnels, intellectuels, spirituels et sensuels) et vous engager ensemble sur des micro-actions réalistes.
 
Un support  de 42 pages, idéal en autonomie, ou en complément d’un accompagnement thérapeutique.