L’argent est l’un des premiers sujets de tension dans le couple. Il est aussi l’un des moins abordés. Derrière les comptes, il y a souvent autre chose : le besoin d’être reconnu·e, la peur de manquer, le sentiment d’être redevable… et parfois un désir qui s’éteint.
J’ai conçu ce carnet à partir de ce que j’observe en consultation. Il vous propose un cadre doux et précis pour mettre des mots sur ce que vous vivez et regarder vos chiffres en face. Vous pourrez ensuite choisir ensemble une organisation qui respecte chacun·e.
Au fil des 6 parties, vous allez :
explorer votre histoire personnelle avec l’argent et les croyances héritées de votre famille ;
faire l’état des lieux de votre couple : qui paie quoi, les charges invisibles, la « théorie des pots de yaourt » ;
comparer 4 modèles de répartition, dont le modèle « À parts égales » de Marie-Lahya Simon, qui garantit à chacun·e le même reste à vivre ;
rédiger votre accord d’argent : vos règles, votre plan B, votre clause de révision ;
faire le point sur votre statut légal (concubinage, PACS, mariage) et vos protections ;
construire vos projets d’épargne, communs et personnels.
Ce que vous recevez
Le carnet en PDF de 57 pages, à imprimer ou à remplir à l’écran, avec des exercices, des illustrations et des pages à compléter seul·e ou à deux.
Des encadrés « Le regard de la sexologue » et « Le mot de la thérapeute de couple ».
Des repères chiffrés (Insee, DREES), un exemple fictif suivi tout au long du carnet et une sélection de livres, podcasts et comptes à suivre.
Le tableur compagnon (Excel, Numbers, Google Sheets) qui fait les calculs à votre place : revenus, dépenses, comparaison des modèles, épargne, temps consacré au foyer et journal de vos « money dates ».
Pour qui ?Pour les couples, mariés ou non, avec ou sans enfants, qui veulent sortir des non-dits autour de l’argent. Il convient aussi à celles et ceux qui ont un écart de revenus, vivent un changement (bébé, achat, temps partiel, reconversion) ou ont simplement envie de mieux faire équipe. Le carnet peut aussi se remplir seul·e, avant d’en parler à deux.
Ce carnet ne remplace ni une thérapie de couple ni un conseil juridique, fiscal ou patrimonial. Il peut en revanche vous aider à préparer un rendez-vous avec un·e professionnel·le.